دكات عنيزة وكائد لبيع وصيانة الأجهزة المكتبية والأحبار

العودة   دكات عنيزة > الدكات المتخصصة > دكة عالم الأسرة والمجتمع > دكة جمال و أناقة المنزل

دكة جمال و أناقة المنزل كل مايتعلق بجمال وأناقة المنزل

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
قديم 18-10-2005, 03:19 AM   #1
افتراضي

<div align="center">لجمال الساقين والقدمين

من الطبيعي ان تهتم الفتاة او المرأة بقوامها وبما ان الساقين والقدمين من اهم عناصر جمال المرأة ومكونات القوام الرشيق فإن العناية بهما لا تكون بالكريمات والمساحيق والنظافة رغم أهمية هذه الجوانب وضرورتها للحصول على الشكل المضمون والمرضي لكن تضل التمارين ذات اهمية قصوى لتحصل النرأة على شكل جميل للقدم والساق وتتجنب بعض العيوب التي تنتج عن الإهمال والتي تكون موجودة فلا تجد محاولة لإصلاحها ...


الحمام اليومي والاعتناء بأجزاء القدم واستخدام الكريمات المنعمة للجسم يمثل أهم جوانب عناية المرأة بهذا الجزء المهم من جسمها وبما ان لاأضافر تشكل جمال القدم فإنه يتطلب تنضيفها وتقليمها بعد كل فترة وبردها حتى لا تترك أجزاء زائدة فتسبب بعض المتاعب ثم طلاؤها بالطلاء المناسب ...


اما التمارين الرياضية فهي مهمة لحماية القدمين وتنشيط الدورة الدموية على ان تشمل التمارين الأصابع والكعب وبطن القدم وتحريك كل قدم على حده وتنويع التمارين وتكرارها فهذا يفيد صحة وجمال القدم ويسهم في جمال قوام الساقين ...


أتمنى يكون الموضوع مفيد ونال إعجابكم ....</div>













توقيع - أميرة الورد

منيب به
  رد مع اقتباس
 
 
قديم 18-10-2005, 11:58 AM   #2
افتراضي

;sea: مالي سنع بس جيت اشكرك اختي اميرة الورد













توقيع - الوسمي

يامغادر بلادك رافقتك السلامة ... لو فراقك على روح تحبك فجيعه

  رد مع اقتباس
 
 
قديم 18-10-2005, 12:03 PM   #3
افتراضي

<div align="center">لا أوصيكم أعتنوا بالسيقان:i18:
فشلتونا الوحده ساقه تقل ساق رجل;sf

يعطيك العافيه أميرة الورد ;wrd:
</div>











  رد مع اقتباس
 
 
قديم 18-10-2005, 11:34 PM   #4
افتراضي

<div align="center">الوسمي يا حبييييلك مشكووور على المرور ....
مووون ;3gra: طيييب مردودة ....
على العموم زين انك مريت ومشكووور على التنبيييه.... ;fjfre: </div>













توقيع - أميرة الورد

منيب به
  رد مع اقتباس
 
 
قديم 18-10-2005, 11:36 PM   #5
افتراضي

<div align="center">الوسمي يا حبييييلك مشكووور على المرور ....
مووون ;3gra: طيييب مردودة ....
على العموم زين انك مريت ومشكووور على التنبيييه.... ;fjfre: </div>













توقيع - أميرة الورد

منيب به
  رد مع اقتباس
 
 
قديم 25-10-2005, 08:42 AM   #6
افتراضي

<div align="center">يسلمو أميرة الورد وعندي بعض الاضافة للفائدة وليكون الموضوع أكثر فائدة للجميع ;wrd:

لجمال الساقين ورشاقتها ينصح بممارسة التمارين الرياضية التالية : ـ
- تمددي بحيث يلامس ظهرك الأرض مع عقد اليدين خلف الرقبة .
ـ ضعي وسادتين صغيرتين تحت جانبيك .
ـ ارفعي ساقيك بدرجة 45% تقريباً وحركيهما كما لو كنت تركبين دراجة .كرري التمرين من 5 ـ 10مرات في الجلسة الواحدة .
ـ وأنت في نفس وضع التمدد السابق ، إرفعي كعبيك عن الأرض قليلاً .
ـ حركي ساقك اليمنى مع فردها جيداً وكذلك بالنسبة للساق اليسرى بحيث تكونان حرف V ضمي ساقيك في وقت واحد .
ـ كرري التمرين 5 ـ 10 مرات في الجلسة الواحدة ثم يعقب ساقيك في استرخاء تام .وطبعاً لا يفوتك الاستعانة بكريمات التدليك المنشطة لسريان الدم في الأوردة والتي تمنحك إحساساً بالانتعاش والمتعة وإليك بعض الحركات التكميلية التي تفيد الساقين والكعبين معاً.
قفي على خشبة بأحد قدميك ، إخفضي كعبيك إلى أقصى ما تستطيعين ثم ارفعيه ثانية وغيري قدماً بأخرى وكرري نفس العمل .هذه المرة ضعي كعبيك على الخشبة وحاولي مستندة على الحائط خفض أطراف القدمين ورفعها .كما يمكنك أيضاً التجول على كعبيك أو على أطراف القدمين ، فهذا تمرين رائع وكم يكون مفيداً أن تصعدي السلم على أطراف القدم .
هل هناك طريقة لجعل الأرجل القصيرة أو البدينة تبدو أطول وأنحف ؟ تذكري كلما بدت رجلاك أكثر طولاً كلما ظهرت أكثر نحافة ولا يمكن لرجلك أبداً أن تظهر أطول مما ينبغي .- إذا أردت لرجليك أن تظهر أطول مما هي عليه فالقانون العام هو التالي ثابري على ارتداء لون داكن في الأسفل فاتح في الأعلى .
- ارتدي أدق وأنحف أحذية ممكنة .- الحذاء المثالي بالنسبة لك هو ذلك الذي يحتوي على كعب بسيط ، وحتى في الريف فستبدو رجلاك أجمل وأنت تنتعلينه .
- تجنبي انتعال الأحذية ذات الأعناق الطويلة والشرائط مع التنانير .
- إذا بلغ طول الأكعاب خمسة أو سبعة سنتيمترات تبدو جميلة ، أما إذا كانت أطول فستعمل على إبراز البطتين تتقلص عضلاتها فتظهرين وكأنك تسيرن على عكازات .
- لا تنتعلي أحذية بدون أكعاب على الإطلاق إذا كانت رجلاك بدينتين فلا وجود لطريقة تجعلهما أجمل مع عدم وجود أكعاب .
الضوابط الشرعية نبه الأطباء أن سير المرأة بالكعب العالي له تأثير سلبي على القدمين وعلى الظهر وهو من الناحية الشرعية لا يجوز أن تخرج به المرأة ، ولا بأس بالتزين للزوج بارتدائه أو أمام النساء والمحارم.
</div>













توقيع - النايفه

يسعد مساء دار الكرم والمسايير..يسعد مســــاء باريس نجد وأهلها
فيني وله فيني من الشوق تعبير ..من لافهم شهم شعري أظنه جهلها
الحـب ياعنيزة يجي دون تبرير ..كم ديرة قلبـــي غلاكــــــم شملها

شعر .الراسية

  رد مع اقتباس
 
 
قديم 25-10-2005, 02:41 PM   #7
افتراضي

<div align="center">النااايفة ;wrd: ;wrd: مشكورة اختي الف شكر على مرورك ..
ويغطيك العافية على المعلومات الاضافية . ;aw: ;hsr: </div>













توقيع - أميرة الورد

منيب به
  رد مع اقتباس
 
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أحلام متقاعد ...! مخاوي+++الليل دكة الموضوعات العامة 5 07-05-2008 11:39 PM
أحلام يقظة $f الصافي f$ دكة الموضوعات العامة 20 17-03-2008 11:13 AM
~*~ لجمال شفتيك ~*~ الغاليه دكة أناقة المرأة.. وعالم الطفل 2 14-09-2006 03:43 PM
راح الصديق اشباح ليل(ن) به أحلام ( رقم 2 ) الوسمي دكة الأدب والشعر 10 02-01-2005 10:58 PM
حلم ..حلمان..أحلام القتيلة دكة همسات وخواطر 4 12-10-2004 05:36 PM

Preview on Feedage: %D8%AF%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D9%8A%D8%B2%D8%A9 Add to My Yahoo! دكات عنيزة Add to Google! دكات عنيزة Add to Feedage RSS Alerts دكات عنيزة

الساعة الآن 04:45 PM



Powered by vBulletin®
استضافة Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.